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Moelleux au chocolat très light
Je me suis inspirée de cette recette : https://danslacuisinedeswetwet.wordpress.com/2018/01/06/moelleux-express-au-chocolat-1-sp/. Franchement il faudra mettre plus d’édulcorant. Pour 12 parts, 1 SPL la part. Temps de préparation : 10 minutes. Temps de...
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Tartare de saumon
Je me suis inspirée de cette recette de Weight Watchers® disponible ici : https://cmx.weightwatchers.fr/nui/explore/details2/WWRECIPE:5625accff0f24911346716b1 mais je l’ai modifiée. Pour 2 personnes, 1 SPL la part (mon cercle était petit donc nous avions...
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Cabillaud sur sa fondue de poireaux
Encore une fois, je n’ai pas de sources puisque c’est une création. Enfin rien d’extraordinaire mais que c’était bon !!!! Pour 2 personnes, 1 SPL la part. Temps de préparation : 10 minutes. Temps de cuisson : 20 minutes. Ingrédients : 300 g de poireaux...
Bouchées invisibles aux pommes
J'ai modifié la recette initiale disponible ici : http://emelineww.over-blog.com/2018/03/gateau-invisible-aux-pommes.html pour en faire des bouchées. 23 bouchées. 0 SPL pour une bouchée, 1 SPL jusqu’à 5 bouchées. Temps de préparation : 15 minutes. Temps...
Cailles aux champignons
Cailles aux champignons : Pas de source pour cette recette car c’est une invention ;-) Mon boucher proposait de belles cailles. Je n’ai pas pu résister. J’aime beaucoup cet aliment. Pour 2 parts, 2 SPL la part. Temps de préparation : 2 minutes. Temps...
Noix de Saint Jacques safranées flambées
Pas de source pour cette recette car c’est une invention ;-) En faisant des courses, j’ai trouvé une super promotion sur les noix de Saint Jacques. Je ne pouvais pas la laisser passer. En plus, une recette à 2 SPL, pourquoi se priver ? Pour 2 parts, 2...
Vinaigrette légère
Pour assaisonner mes salades, je ne fais que cette recette. Je n’achète plus aucune sauce industrielle Tout le monde en raffole chez moi. Je l’ai trouvée ici : http://wetwetgirl.over-blog.com/2017/02/sauce-vinaigrette-allegee.html et customisée puisque...
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Gâteau invisible aux pommes
Je me suis inspirée de cette recette d’une cuisinière hors pair que j’aime beaucoup http://wetwetgirl.over-blog.com/gateau-invisible-aux-pommes-et-raisins-secs. N’hésitez pas à visiter son super blog http://wetwetgirl.over-blog.com/. Vous trouverez une...
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Mousse de foies de volaille
Cette recette fait partie des grands classiques me vient de ma mère et je n’ai donc pas de source … Je l’ai juste adaptée à Weight Watchers®. Pour 8 parts, 1 SPL la part Temps de préparation : 5 minutes. Temps de cuisson : Environ 15 minutes. Ingrédients...
