/image%2F2037313%2F20160423%2Fob_874502_avatar2.jpg){kind=avatar}
Moelleux aux fruits rouges
De petits gâteaux moelleux et goûteux. Je me suis inspirée de cette recette : http://rachel-cuisine.fr/2013/09/moelleux-a-la-framboise-2-pp.html et l’ai modifiée à ma sauce, comme à chaque fois. Pour 12 parts, 2 SPL la part. Temps de préparation : 10...
Gâteau fondant au chocolat
Un gâteau fondant au bon goût de chocolat inspiré de cette recette (http://les-delices-d-helene-alleges.over-blog.com/2018/01/moelleux-au-chocolat-ww.html) et à 1 SPL pour tout le flan, il n'y a pas de mal à se faire du bien. Pour 4 parts, 0 SPL la part....
Houmous
Je me suis inspirée d’une recette de Weight Watchers® : https://cmx.weightwatchers.fr/nui/explore/details2/WWRECIPE:5625acaff0f249113466fdb9 . Mais, comme d’habitude, je l’ai modifiée … C’est frais et très sympa pour un apéritif réussi sans trop de points....
/image%2F2037313%2F20180401%2Fob_efa430_carrot-cake.jpg)
Carrot cake
Après avoir regardé l’émission Top Chef et en particulier avoir salivé devant l’assiette de Matthew, j’ai eu terriblement envie de goûter à cette pâtisserie, peut-être à cause de mes origines. Je me suis mise en quête d’une recette et j’ai trouvé celle-ci...
/image%2F2037313%2F20180318%2Fob_d34c2f_29340405-10213726726835891-64646061591.jpg)
Moelleux au chocolat très light
Je me suis inspirée de cette recette : https://danslacuisinedeswetwet.wordpress.com/2018/01/06/moelleux-express-au-chocolat-1-sp/. Franchement il faudra mettre plus d’édulcorant. Pour 12 parts, 1 SPL la part. Temps de préparation : 10 minutes. Temps de...
/image%2F2037313%2F20180318%2Fob_91dab1_29365413-10213718664954349-58924921070.jpg)
Tartare de saumon
Je me suis inspirée de cette recette de Weight Watchers® disponible ici : https://cmx.weightwatchers.fr/nui/explore/details2/WWRECIPE:5625accff0f24911346716b1 mais je l’ai modifiée. Pour 2 personnes, 1 SPL la part (mon cercle était petit donc nous avions...
/image%2F2037313%2F20180318%2Fob_23aab9_29243605-10213710520910753-87928983396.jpg)
Cabillaud sur sa fondue de poireaux
Encore une fois, je n’ai pas de sources puisque c’est une création. Enfin rien d’extraordinaire mais que c’était bon !!!! Pour 2 personnes, 1 SPL la part. Temps de préparation : 10 minutes. Temps de cuisson : 20 minutes. Ingrédients : 300 g de poireaux...
Bouchées invisibles aux pommes
J'ai modifié la recette initiale disponible ici : http://emelineww.over-blog.com/2018/03/gateau-invisible-aux-pommes.html pour en faire des bouchées. 23 bouchées. 0 SPL pour une bouchée, 1 SPL jusqu’à 5 bouchées. Temps de préparation : 15 minutes. Temps...
Cailles aux champignons
Cailles aux champignons : Pas de source pour cette recette car c’est une invention ;-) Mon boucher proposait de belles cailles. Je n’ai pas pu résister. J’aime beaucoup cet aliment. Pour 2 parts, 2 SPL la part. Temps de préparation : 2 minutes. Temps...
Noix de Saint Jacques safranées flambées
Pas de source pour cette recette car c’est une invention ;-) En faisant des courses, j’ai trouvé une super promotion sur les noix de Saint Jacques. Je ne pouvais pas la laisser passer. En plus, une recette à 2 SPL, pourquoi se priver ? Pour 2 parts, 2...
